德國洋甘菊精油

Chamomile German Blue

植物學名: Matricaria recutica

製造精油部份: 花
萃取方法: 蒸餾法
來源國: 法國
100% 純天然植物精油

芳香療法中所用的洋柑菊有羅馬洋甘菊及德國洋柑菊, 另外一種野生的摩洛哥洋柑菊, 也很常用. 這幾種洋柑菊的療效都差不多. 亦是精油中最溫和的精油之一. 洋柑菊精油抗發炎的效果很好, 也最適合用來治療體內或體外的發炎症狀. 不同種類的洋柑菊成份也不同, 羅馬洋柑菊精油的主要成份是酯類, 甲基酪胺醚和芷酸甲基丁烯醚占了80% 以上, 另異丁酯, 洋甘菊萜及其他成份.

服用大量洋柑菊茶及稀釋洋柑菊精油按摩下腹部或貼敷發炎部位, 可治療內部的炎症及改善經痛病情. 如消化系統疾病, 結腸炎, 胃黏膜炎和慢性腹瀉, 膀胱炎等, 可抑制感染, 特別適用於治療或預防泌尿系統. 它還具有利尿作用, 減少體液滯留, 可治療經痛或停經後的不適. 其實, 所有洋柑菊都有紓緩, 撫慰, 鎮定及抗憂鬱的療效. 可減輕經前的壓力和易怨等情緒問題. 而緊張和焦慮經常是引發以上疾病的基本原因. 於洗澡熱水中用鮮奶或植物油稀釋幾滴洋柑菊精油進行芳香泡澡或進行按摩, 可治療肌肉痠痛及關節炎等症狀. 而且效果非常好.

它還可治療多種皮膚問題, 特別是皮膚敏感, 發紅或乾燥, 如濕疹, 因乾燥而脫皮, 發癢, 以及出現紅斑的皮膚, 可於純露, 化妝水, 植物油或乳霜中加入洋柑菊精油, 就可直接塗搽於患處, 如患部範圍太大, 可稀釋後進行芳香泡澡, 再配合飲用大量洋柑菊茶, 效果更好. 洋柑菊精油的鎮定情緒功效非常出色, 而許多患者因面臨壓力時才會出現皮膚過敏反應, 因此, 利用洋柑菊精油來治療以收到生理、心理的療效. 洋柑菊精油可以當作薰衣草精油的替代品或混合使用, 加入熱洗澡水中可改善失眠症, 特別適合需要依賴藥物才能安眠的患者.

功能屬性: 柔軟皮膚, 抗敏感, 抗抽搐, 抗憂鬱, 抗發炎, 抗風濕, 抗菌, 抗痙攣, 利消化, 利尿, 利肝, 利神經, 利脾, 利胃, 止痛, 止癢, 止吐, 袪腸胃脹氣, 促進膽汁分泌, 促進結疤, 通經, 幫助退燒, 催汗, 治創傷, 驅蠕蟲.

心靈療效: 安撫效果絕佳, 可舒緩焦慮, 緊張和恐懼, 幫助減輕憂慮, 使人放鬆, 感覺祥和讓心靈平靜, 對失眠亦很有幫助.

身體療效: 它的止痛功能, 可緩和肌肉疼痛, 尤其是因神經緊張引起的疼痛, 還能鎮定頭痛, 神經痛, 牙痛. 洋甘菊常被用來減輕經前症候群和更年期的症狀, 可規律經期, 減輕經痛. 它亦可舒緩胃部不適, 減輕胃炎, 腹瀉, 結腸炎, 胃潰瘍, 嘔吐, 脹氣, 腸炎, 及各種不舒服的腸疾. 可改善黃疸, 肝臟問題, 及生殖泌尿管道的毛病. 洋甘菊能刺激白血球的製造, 進而抵抗細菌, 增強免疫系統來改善持續的感染, 對抗貧血也頗見效.

皮膚療效: 減輕燙傷, 水疱, 潰瘍, 癤, 發炎的傷口. 幫助改善濕疹, 面皰, 疱疹, 乾癬, 超敏感皮膚, 及一般的過敏現象. 它能平復破裂的微血管, 增進皮膚彈性, 對乾燥易癢的皮膚極佳. 可消除浮腫, 強化組織, 是非常優良的皮膚淨化保養品.

可相配的精油: 橙花, 柑橘, 快樂鼠尾草, 薰衣草, 天竺葵, 馬鬱蘭, 香柏木, 乳香, 玫瑰, 花梨木, 依蘭依蘭, 歐白芷, 安息香, 玫瑰草, 廣藿香. 是中揮發度精油.

使用禁忌: 有通經的作用, 懷孕時最好不要使用. 切記不可按摩傷口和腫脹的部位, 用冷敷方式才不致使傷口加重.

来自欧洲的3种洋甘菊

德国洋甘菊：这种洋甘菊精油呈深蓝色，因为它的气味并不佳，刺激性也比罗马洋甘菊强，因此较少使用在美容上，反而多用于医药用途。

罗马洋甘菊：也被称为“春黄菊”，精油颜色呈淡黄色或绿色，是最常被使用在美容上的洋甘菊种类。其目前最大的产地是最初将其视为"杂草"的英国。

摩洛哥洋甘菊：其美容历史并没有罗马洋甘菊那么悠久，但目前的普及度也日益增加。

所有的洋甘菊都有撫慰、鎮靜和抗發炎的療效。德國洋甘菊因富含大量的天然烴，抗發炎的效果最好，也最適合用來治療體內或體外的發炎癥狀。它可以用來熱敷疔癤、膿瘡、發炎的傷口，也可以用來消除牙齒發膿的癥狀。常用于止痛、抗过敏、抗抽搐、抗忧郁、止吐、抗发炎、止痒、抗风湿、抗菌、抗痉挛、袪肠胃胀气、促进胆汁分泌、促进结疤、利消化、利尿、柔软皮肤、通经、退烧、利肝、利神经、镇静、利脾、利胃、催汗、补身、驱蠕虫、治创伤。 　　

洋甘菊的特性和適用范圍與薰衣草大多雷同，區別在洋甘菊的止痛效果，適合隱隱作痛；而薰衣草精油則適合尖銳和穿透性的疼痛。

洋甘菊精油 CHAMOMILE

【产区】 　　

洋甘菊的主要产区有三大产区，最上等的为德国甘菊，由于富含天然油烴（azulene)，它美麗的深藍色，更顯出它的特別。其次为罗马甘菊，尤其適合于用來治療緊張及失眠。最次為摩洛哥甘菊，其功效极其细微，不能當作藥用。

【主要成分】不同種類的洋甘菊，成分不同。羅馬洋甘菊精油的主要成分是：酯類（甲基酪胺醚和芷酸甲基丁烯醚占了80%以上）、異丁酯、天然烴、洋甘菊萜及其他成分；德國洋甘菊精油的主要成分是天然烴和小茴香烴。德國洋甘菊的植物體中，并不含天然烴的成分，但在蒸餾過程中，植物的數種成分及蒸汽混在一起后，就產生了天然烴。天然烴的成分使洋甘菊精油呈現美麗的天藍色，同時具備良好的抗炎療效。

【芳香气味】 　　

洋甘菊含水果与花的香气。

【主要功效】 　　

皮肤保养：改善青春豆、过敏、湿疹、烧烫伤，可说是皮肤最佳精油之一 。 　　

女性呵护：改善月经不顺，月经痛。 　

注意事项： 有通经的效果，怀孕早期应避免使用。 　

身体呵护：头痛、耳痛、牙痛、腹痛腹泻、胀气、肌肉酸痛。

【属性】 止痛、抗过敏、抗抽搐、抗忧郁、止吐、抗发炎、止痒、抗风湿、抗菌、抗痉挛、袪肠胃胀气、促进胆汁分泌、促进结疤、利消化、利尿、柔软皮肤、通经、退烧、利肝、利神经、镇静、利脾、利胃、催汗、补身、驱蠕虫、治创伤。 　

【生理療效】抑制感染，特別適合治療或預防泌尿系統的感染，如治療膀胱炎、預防膀胱或腎臟結石；改善經前癥候群、利尿、減少體液滯留；對治療扭傷、肌腱發炎、關節腫痛（如膝蓋黏液蘘腫）的效果很好。注意：傷口和腫脹的地方，不可以按摩，須用冷敷精油的方式，才不致使傷勢加重。

【心灵疗效】 安抚效果绝佳，可纾解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。 　　

【皮肤疗效】 减轻烫伤，水泡、发炎的伤口，溃疡和疖。帮助改善湿疹、蕁麻疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤，及一般的过敏现象。平复破裂的微血管，增进弹性，对干燥易痒的皮肤极佳。消除浮肿，强化组织，是非常优良的皮肤净化保养品。

对干性、敏感性皮肤极好；对所有干燥、脫皮、發癢、出現紅斑的皮膚有不错的功效；可以用来保护脸部最敏感的眼部肌肤，拿来做眼霜也不错。

洋甘菊是最溫和的精油之一，非常適合兒童使用。將洋甘菊精油稀釋到1%，可以直接涂抹在正長牙幼兒的臉上。 　　

[皮肤基本护理]

全身抹擦。 　　

乳液50ml＋德国洋甘菊5滴＋薰衣草3滴＋乳香2滴 　　

1、敏感性肤质：每天两次，适量涂抹及按摩。 　　

甜杏仁油10毫升＋德国洋甘菊3-5滴 　　

2、干燥及敏感性肤质：每天两次，适量涂抹及按摩。 　　

甜杏仁油10毫升＋檀香3滴＋德国洋甘菊2滴 　　

3、改善湿疹皮肤一：早晚洗脸时，用毛巾按敷脸部5分钟，具有舒缓和收敛的作用。 　　

滴一滴洋甘菊于洗脸水中。 　　

4、改善湿疹皮肤二：每天2-3次直接涂抹于局部患处，其消炎收敛的治疗效果显著。 　　

洋甘菊精油10滴＋甜杏仁油5毫升 　　

5、改善敏感和脆弱皮肤：每天涂抹在皮肤上。 　　

洋甘菊精油加在保养品(如润肤霜)中混合，比例为：1滴精油对3-5克润肤品 　　

6、改善缺水干裂及脱皮皮肤：按摩，可改善缺水和干裂及脱皮的肌肤。 　

洋甘菊精油3滴＋玫瑰精油2滴＋天竺葵精油1滴＋甜杏仁油5-8毫升 　　

7、改善油而缺水的皮肤：可平衡油脂分泌，增加皮肤自身保湿性。 　　

洋甘菊精油3滴＋伊兰精油2滴＋5毫升葡萄籽油按摩脸部 　　

或 伊兰精油2滴加在10毫升洋甘菊花水中，喷洒在皮肤上。

【生理疗效】 　　

1、放松运动后的肌肉疼痛：按摩 　　甜杏仁油16ml＋小麦胚芽油4ml＋罗马洋甘菊5滴＋薰衣草3滴＋马郁兰2滴 　　

2、肠胃不适：按摩腹部，治疗胃胀气。 　　

甜杏仁油10ml＋杏桃仁油10ml＋德国洋甘菊5滴＋姜2滴＋豆蔻2滴 　　

3、关节按摩：关节炎、肌腱扭伤、关节肿痛 　　

金丝桃油5ml＋小麦胚芽油5ml＋甜杏仁油40ml＋德国洋甘菊10滴＋杜松子7滴＋檀香1滴 　　

4、女性呵护：按摩，通经剂，治疗经血过少、经期疼痛、月经不规则、子宫出血、阴道炎、阴部搔痒。 　　

甜杏仁油10ml＋杏桃仁油10ml＋德国洋甘菊5滴＋玫瑰3滴＋天竺葵2滴 　　

5、安抚情绪：熏香，舒缓焦虑、失眠、紧张以及忧郁不安 。 　　

罗马洋甘菊4滴＋橙3滴＋雪松2滴 　　

6、婴儿按摩：要帮婴儿按摩，温和的洋甘菊精油是首选。 　　

甜杏仁油20ml＋德国洋甘菊3滴＋薰衣草1滴＋橘子1滴

【实用小配方】 　　

1、昆虫咬伤冷敷剂：熏衣草2滴＋洋甘菊2滴。 　　

2、轻微烧伤冷敷剂：熏衣草4滴＋2滴甘菊。 　　

3、减缓牙痛：加一滴甘菊精油于包有冰块的湿布中。 　　

4.滴几滴甘菊精油在枕畔，可以帮助你放松入眠。 　　

5.用4滴甘菊精油可以做成治疗筋骨扭伤的冷敷剂。

【搭配精油】 　　

天竺葵：调和甘菊精油强烈的气味。 　　

熏衣草：加强其镇静效果。 　　

鼠尾草：增强甘菊的镇静效果 。

【适合的场所】 　　

不可讳言的，洋甘菊因为价位比较高，并不适用于固定场所经常性的消耗，而是利用其减压的奇效，做相关精油的效果搭配。 　　

一般用在压力过高的时机或场所，也就是“非常时期”，对于妇女来说，例如经期前后，对于工作者来说，例如大型计画执行或接近完工阶段，对于学生来说，当然是大考前后。

【洋柑橘按摩】 　　

1.在20ml的基础按摩油中添加8滴甘菊精油能帮助你放松运动后废物积聚造成的肌肉疼痛。 　　

2.在20ml的基础按摩油中添加4滴甘菊精油4滴熏衣草精油来按摩腹部能减缓消化不量或压力造成的肠胃不适。

【注意事项】 有通经的效果，怀孕早期应避免使用。

说到秋天的护肤重点，自然少不了修复与呵护，而要论舒缓抗敏的功臣，当然是被誉为“安抚修护小天使”的洋甘菊。功效数之不尽，价格却平易近人的洋甘菊，绝对是秋天宠爱你肌肤的首选，任凭气候再多变，也动摇不了你的美丽。 也许你并不知道，这不起眼的小白花无时不在你的身边，无论是修护眼周肌肤的眼部保养品，还是具有舒缓效果的爽肤水、面膜、面霜，甚至是彩妆品，只要是具有柔肤舒缓效果的产品，都有洋甘菊的一份功劳。

洋甘菊保养品DIY

基础护理面霜

材料：

乳液50ml＋德国洋甘菊5滴＋薰衣草3滴＋乳香2滴

做法：将洋甘菊精油、薰衣草精油、乳香滴入乳液中，搅拌均匀。

功效：洋甘菊、薰衣草具有舒缓镇静功效，而乳香则具有修复受损肌肤的效果。

洋甘菊磨砂洗面霜

材料：

燕麦片 50 克＋洋甘菊香精油1大匙＋水 25 克＋甘油 1 小匙。

做法：将燕麦片、洋甘菊香精油、水、甘油等所有材料调成糊状，敷在脸上15分钟后洗净。

功效：洋甘菊香精油有安抚、镇定肌肤的功效，而燕麦片含有丰富的纤维素及维生素 E，可以去除皮肤老化角质层。

改善缺水干裂及脱皮肌肤的精油

材料：洋甘菊精油3滴＋玫瑰精油2滴＋天竺葵精油1滴＋甜杏仁油5-8毫升

做法：将上述精油按比例调配在一起。

功效：洋甘菊具有舒缓肌肤的功效、玫瑰与甜杏仁着重于滋养保湿功能、而天竺葵则能平衡油脂分泌.

【精油使用注意事项】

1、怀孕初期几个月内以及小孩最好避免使用精油来按摩或泡澡。

2、皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。

3、除少部分精油，如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外，其它大部分精油用于身体肌肤时，必须稀释或用基础油调和后才能使用，除非有其它特别的建议。

4、肌肤上使用柑橘类精油（如佛手柑、柠檬等）后四小时内请勿在阳光下曝晒。

5、精油不能取代药物。因此，使用后如症状未改善，请一定要看病就医，绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。

6、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请小心使用。使用前最好先请教芳香治疗师。

7、请按建议量使用。使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。

8、请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。

9、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀释精油时需使用玻璃、不锈钢或陶瓷器。

10、精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示 .

11、最好不要連續二～三星期都使用同種精油，比較聰明的做法是每隔一～二個星期就換一種精油。

【精油的保存方法】

1、品质精良的精油，必定是使用深色玻璃瓶装，常用深蓝色或深棕色，可防止紫外线。

2、放置于阴凉处，避免阳光直射。但不必存放于冰箱。

3、将瓶口直立向上放置，不用时将瓶盖拧紧。

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