盲人騎瞎馬

相信大家都很想知道 減肥 到底能不能吃 零食 ？ 加上網路很多人在分享 減醣 減脂期間 可以吃海苔 我研究了一下，結果發現很多人說的竟然是韓式海苔？！ 大家可能會誤以為只要是海苔熱量都很低吧？ No！這樣想就大錯特錯了！ 不一定所有選項都是低熱量的，還是要看裡頭的調味、成分 甚至「有加工」和「未加工」過的熱量都有很大的差異！ 不要小看或忽略了這些細節，小心一不注意就會熱量超標～ 另外，我也發現大家好像對於不同藻類， 像是：海苔、昆布、紫菜、裙帶菜，不太了解它們的差異

製作：營養師Ricky's Time

文／景點家Jun整理報導
 

【記者 張夢熊／高雄 報導】高雄市長陳其邁今(9)日出席「2022農村奧運會」，他表示，農村奧運會從108年開辦，今年更獲得農村領航獎的殊榮，活動目的是為活化農村、農村再生，今年度市府也爭取到5,400萬元農村再生經費，並持續向水保局爭取亮點計畫，盼農村能夠發展好的經濟模式，讓社區年輕朋友回到農村來活絡農村經濟，社區長輩也可獲得照顧，成為永續社區，他以圓富社區為例，過去該社區人口老化嚴重，但因為有年輕人回到故鄉，讓社區恢復更多的生機，創造許多精彩感人故事，社區長輩也獲得更好照顧。

台新銀十年來不當催收債務上萬件，金管會今（7）日宣布重罰台新銀行1000萬元，是史上因不當催收被罰最重的案例，並要求增加風險計提，若要維持現有資本適足率需增資約20億元。

【勁報記者杜忠聰/臺南報導】「台南土城正統鹿耳門聖母廟」與「台南市盆栽協會」共同主辦的「臺南市盆栽展覽」於9月9日在鹿耳門聖母廟熱鬧展開，上午10點將由台南市長黃偉哲、台南市盆栽協會理事長李宏虔、鹿耳門聖母廟王增榮主委與台南市議長郭信良等人共同為精彩展覽揭開序幕。 此次展覽邀集全國頂級藝術盆栽作品集聚一堂，參與件數超過一百三十盆，創下新高，開幕式前一天各個名家作品先抵達展場，進行分組競賽，組別分為超大品、大品、中品、蓆式(兩個小品盆栽組合)、成組(很多小品組合)、創意盆栽、花果系列、文人雅士…等等九組，邀請盆栽協會全國總會的專業評審精心評比，各組遴選出金、銀、銅牌獎後，還會在所有金牌得主中再次評選出「年度總冠軍」，競爭激烈不在話下。 本次有幸獲選參展的「盆栽明星」各個備受呵護，大多數價值都在百萬以上，其中不乏數百萬身價的頂級盆栽，以超過130件展品來計算，展場內總價逾數千萬，每個盆景都加入藝術山水之構圖，體現大自然流雲之景，各有千秋，值得細細欣賞品味。 正統鹿耳門聖母廟王增榮主委表示：盆栽展在鹿耳門聖母廟已經舉辦十幾年，聖母廟長期與盆栽藝術結合，希望讓大家能在這裡感受宗教與藝文雙重饗宴，趁著中秋佳節前來參香禮拜、欣賞盆栽展，身心靈都得到庇佑。 2022年台南市盆栽協會盆栽展將從9月9日展出至9月15日中午，中秋連假期間每天下午兩點半到四點還會有名家現場創作，機會難得，歡迎全國信眾與遊客踴躍參觀，共享藝術盛宴。

【記者柯安聰台北報導】巨有公司（8227）主要從事提供特殊應用積體電路(Application Specific Integrated Circuit)設計整合及量產服務，董事長為賴志賢，推薦證券商係華南永昌綜合證券、玉山綜合證券、群益金鼎證券及富邦綜合證券，申請時資本額3.31億元。

記者陳韋帆／台北報導

【記者 王苡蘋／高雄 報導】隨著數位時代來臨，5G和AIoT等技術的發展與應用將在全球經濟扮演關鍵角色，也成為美、中、日、韓、歐盟等技術領導國家兵家必爭之地。除為企業開啟另一道智慧製造的想像之窗，也可以預見未來將進一步改變全人類的生活。企業如何提前做好準備，迎接5G時代大浪潮，將是下一輪產業重新洗牌的重點。

第57屆金鐘獎於7日公布入圍名單，今年將電視金鐘拆成兩天舉辦，將於10月21、22日分別頒發綜藝、戲劇獎項。

記者鄧富珍／彰化報導

彰化市國產龍眼蜂蜜品質評鑑成績優良，力推「優蜜」品牌。圖／記者鄧富珍攝

娛樂中心／周希雯報導

有「無害女神」之稱的女星林莎，憑著甜美臉蛋、火辣身材，成功擄獲大批粉絲，也因為外型神似日本女優三上悠亞，獲封「台版三上悠亞」、「國民初戀」。隨著疫情趨緩，林莎也前往關島拍攝旅遊節目；熱愛拍照的她，在忙於工作的同時還不忘給粉絲福利，在社群平台曬出身穿火辣比基尼的濕身照，瞬間電暈不少粉絲。

文／景點+ Ellen整理報導
 

(大成報記者張玉玲/新北報導)市定古蹟台北放送局板橋放送所今(27)、明(28)兩日舉辦竣工活動，為新北市全國古蹟日活動打頭陣。活動兩日上午11點後除有草原市集、板橋故事屋及古蹟樂高展外，今晚7點將進行板橋放送所古蹟本體點燈儀式，也特別邀請當代傳奇劇場演出《仲夏夜之夢》，邀請民眾一同參與。

（中央社記者張璦台北4日電）台電今天指出，颱風軒嵐諾「擦邊」過境，強風驟雨造成停電事故，全台總計將近6萬戶停電，在動用將近3000名人力、逾千台車輛及機具，投入搶修之下，全數於晚間9時復電。

中央氣象局今天上午11時已解除軒嵐諾陸上颱風警報，由於軒嵐諾逐漸向北遠離，對台灣近海威脅已解除，晚間8時30分解除海上颱風警報。

記者鍾釗榛／綜合報導

記者鄧富珍／彰化報導

中醫師李伊婷教導病友們做穴位按摩，參加的民眾不僅學會自我保健。圖／記者鄧富珍攝

暑假結束，韓國夏日女團大戰也接近尾聲，這次更從二代到四代團都有，包括成軍15年的「少女時代」、暌違2年合體的「BLACKPINK」、甫完成續約的「TWICE」、怪物新人「IVE」以及剛出道的「New Jeans」等。近日韓國最大音樂串流平台Melon前10名收聽榜幾乎都由她們包辦，出現久違的「女團盛世」。

「少女時代」隔5年回歸，發行第7張正規專輯《Forever 1》，8位成員雖現在都有個人活動，仍排除萬難齊聚，甚至還合體上節目打歌、推出團體實境秀《少時貪探》和舉辦粉絲見面會，在8月女團品牌形象排行榜中也成功奪下亞軍，出道15年影響力依舊。